Dodiin, päädyin sitten tuohon Lidlin sykemittariin. Run Tec 60331, hinta oli tiukat 19,90 euroa :thumbsup: http://www.fabita.nl/Lists/Posts/Post.aspx?ID=7 Pyörätelineet ja kaikki mukana. Juoksufoorumilla tätä kehuttiin kelpo laitteeksi ja hinta-laatusuhteeltaan ylivoimaiseksi ykköseksi.
Itse hankin syke/matkamittariksi Garmin forerunner 305:n. Tämä on siis ison rannekellon kokoinen GPS-laite jossa ei tarvitse mitään erillisiä GPS vastaanottimia. Syke mitataan Polar-tyyppisestä rintapannasta. Mun mielestä toi on aivan paras monen lajin harjoitteluun. Sillä voi näppärästi mitata melonta, pyöräily, hölkkälenkin pituuden. Siinä on kolme neljä kustomoitavaa näyttöä ja kaikki tarvittavat hälytykset. Datat saa ulos tietokoneelle lataustelakan USB-liitännästä (laite lataa itsensä tietokoneen usbista). Reitit näkyy google earthissa ja treenin tilastot käyrinä. Laitteen hinta oli 215 ja tuli täältä yhdeksää päivää tilauksen tekemisestä: http://www.blokesstuff.eu/Product.a...r_305HR_C/W_Heart_Rate_Monitor&ProductID=1187
Menee hieman OT, mutta... Olen kyhäilemässä nettipalvelua, johon voi ladata omia suorituksia tietyiltä ennalta määrätyiltä reiteiltä ja suoritukset kootaan sitten virtuaalikisaksi. Olen ajatellut tehdä systeemin käyttäen FRWD + PC-Replayer -ohjelman virtuaalikisaa. Tuli kuitenkin mieleen, että mahtaisiko jollakin muulla valmistajalla olla systeemi, jossa samaisen virtuaalikisasysteemin saisi tehtyä 3D-hahmoilla "aidossa" 3D-ympäristössä. (FRWD:lläkin on ilmeisesti ollut joskus tarkoitus viritellä 3D-hahmoja, kun jotain aiheeseen liittyvää löytyi "FRWD virtual mode" -nimikkeellä mutta itse en ole onnistunut näkemään moisesta mitään demovideota tms.) Olisiko jollakulla jotain tietoa paremmasta systeemistä?
Google Maps tukee "lentoreitin" tekemistä tietyn GPS materiaalin mukaan. Tuohon esittelemääsi se ei ilman virittelyä taivu.
Tarkoituksena olisi hankkia ensimmäinen sykemittari/rannetietokone itselle ja puolisolle joululahjaksi. Aiemmin en ole moista kapistusta käyttänyt, joten minkälaista mittaria kokeneemmat kuntoilijat osaisi suositella - hintaluokassa alle 150e? Kuulisin mielelläni myös kommentteja, mitä valintaprosessissa kannattaa ottaa erityisesti huomioon (ominaisuudet, käyttömukavuus, jne)? Katselin netistä Polarin ja Suunnon tarjontaa, ja mielestäni Suunnolla oli paremman näköiset mallit (mm. T3c). Vaikka T3c on esillä Suunnon sivuilla, jossa mainostetaan "uudet Suunto sykemittarit", ei se taida ihan uusimpia malleja olla(?), kun löysin kommentteja parin vuoden takaa eri keskustelupaltoilta. Paitsi jos mallimerkintä on pysynyt samana vaikka sykemittari on muuten täysin uudistunut. Entä miten sykemittareista saa kerättyä tulokset talteen? Onnistuuko datan siirto kaapelilla (esim. usb) tietokoneelle vai meneekö ihan käsin kirjaamiseksi? Olin ymmärtävinäni että joissakin malleissa tuo hoituisi mikrofonin/kaiuttimien avulla tms? Tämä olisi itselleni aika tärkeä ominaisuus, kun kuntoilun kehitystä haluaa seurata pitemmällä aikavälillä.
Suunnon T3C on uusitettu painos T3:sta. Kellossa muutokset käsittääkseni pieniä ulkoasullisia mutta vyö on muuttunut comfort-malliseksi joka on kuulemma huomattavasti mukavampi käyttää. Tiedon siirtoon tietokoneelle tarvitset pc-podin joka kustantaa noin 99 euroa. T3- ja T4-malleissa tiedon hallintaan käytetään training manager liteä joka tarjoaa lähinnä perustiedot suorituksesta. Mitään käppyröitä ei pääse katselemaan. Jos suuntoon päädyt niin osta ihmeessa Multisport pack. Saat T3C:n lisäksi GPS-podin jolla voit tarkastella nopeutta ja matkaa. Vähän aikaa sitten oli ainakin meidän prismassa tarjouksessa 179. Tuossa paketissa saat semmoisen kätevän pussukan mihin hilut voi tunkea.
Kyllä ne on tuossa tuoteluokassa uusimpia. Siihen taisi tulla refressi tämän vuoden puolella? Itsellä vanhempi T4. T4:ssa on traineri mikä kertoo milloin kannattaa juosta ja milloin levätä/palautella. Paremmalla puoliskolla pelkkä T3 koska hän käyttää sitä enemmän vaan harjoituksen sykkeen seurantaan. Muissa kuin T6 mallissa seurantaan käytetään training manager lite ohjelmaa mihin tiedot siirtyy langattomasti PC podilla. Sinänsä ärsyttävää koska kyseinen palikka on aika kallis. Molemmat voi kyllä käyttää samaa pulikkaa ja ohjelmasta vaan valitaan käyttäjä ennen tietojen siirtoa. Itselläni ei ole pahaa sanottavaa T4:sta (tai T3:sta) ja c-mallien pitäisi olla vielä parempia. Hieman käyttöliittymä aluksi tökki, mutta kun sitä käytti riittävästi ja oppi tuntemaan alkoi käyttökin sujua. Ainoa isompi moite oli rannekkeen haperoituminen lähes vuodessa, hyvä ettei tipahtanut kello lenkillä. Polarin laitteista en osaa sanoa, itseäni kiinnosti Suunnossa training manager ominaisuus ja vähemmän "korealainen" design.
Sama tilanne kuin edellisellä kirjoittajalla; suunnon T4 ja T3 käytössä. Ainoa käytännön ero laitteissa on yllä mainittu "Coach" toiminto. Mitään lisäarvoa en itse sille anna, oikeastaan täysin turha. Lisäksi käytössä on GPS-pod. Tykkään, kun laite laskee matkan ja nopeuden ja on käytettävissä kaikissa ulkona toteuttavissa aktiviteeteissa. Reittilokia ei saa tallennettua. Muiden kuin T6 käyttämä PC-softa on mielestäni turha: ainoa lisäarvo siitä tulee harjoitusten tallenusmahdollisuudesta ja data helpompi luettavuus kuin kellosta katsottuna. Itse tallennusmahdollisuudelle anna arvoa PC-podin hintaa noin 100 euroa.
Nyt tuli ajankohtaiseksi taas metsästää bluetooth-sykemittaria HTC Desirelle kaveriksi: http://www.sports-tracker.com/blog/2011/03/23/sports-tracker-coming-to-android-and-iphone/ Onko jollain vinkkiä mikä on saatavuus kun kovin heikosti on ollut bluetooth versiota tarjolla? edit: Kiitos KMOK tiedosta - laitoin tilaukseen samantien
Vaikuttaa aika pätevältä toi sports tracker. Itsellä HTC Desire HD. Ainoa mikä vähän mietityttää, että mihin ton puhelimen tunkis esim. juoksulenkillä. Kellään mitään hyviä patentteja?
Ainakin iPodien kanssa on tullut vastaan käsivarsikoteloita (muun muassa Nikeltä), jotka tulevat strapillä hauiksen ympärille kiinni. Jospa kännyköillekin olisi vastaavia.
Tuon hihasysteemin lisäksi optiona on pieni "vyö/juoma-laukku" johon värkin voi sijoittaa suorituksen ajaksi. Kannattaa muuten testata myös http://www.endomondo.com/ Näyttää siltä, että itse päädyn käyttämään tuota enkä sports trackeria. Haasteet, tapahtumainfot ja erilaiset "pöllytä kaverisi" modet vaikuttivat hyviltä tuossa. Android-marketista löytyy ilmaisversio "endomondo". Endomondon sivuilta "gears" linkin alta löytyy myös noita varusteita kuten aiemmin mainittu käsivarsikotelo yms.
Moi, Intervallien ajastamiseen olen itse käyttänyt PowerTimer nimistä iPhone-sovellusta. Toimii todella hyvin!
Sports Trackeria käyttänyt 2,5 vuotta Polar H7 sykevyön kanssa ja alkoi nyppimään kännykän raahaaminen sen verran että hain Polar M600:sen. Tekee 200 euron hintaan sen mitä pitääkin. Akun kestoa saa venytettyä kun pitää lentotilaa päällä, treenissä ja synkronoidessa vaan yhteydet. Älykello-ominaisuuksilla ei varmaan juuri ole käyttöä, aktiivisuuden ja unen seurantakin jäänee alkuinnostuksen jälkeen, kelloa kun en ole pitänyt ranteessa muutenkaan reiluun kahteen kymmeneen vuoteen. V800 oli harkinnassa, sen olisi saanut 50 euron lisäinvestoinnilla, mutta en keksinyt mitään perustetta sille. 3euron panostuksella SyncMyTrack softalla sai siirrettyä kaikki noin 500 treeniä Sports Trackeriltä Polar Flow:lle.
Polarin M200 on ollut erittäin positiivinen kokemus. Maksaa vain satasen ja mittaa sykkeen suoraan ranteesta, joten sykevyötä ei tarvita. Ajattelin ostaessani, että se mittaisi sykkeen sinne päin, tyyliin 10 iskun tarkkuudella. Kun noita käyriä on vertaillut sykevyöllä saatuihin, niin ei niissä kyllä mitään eroa ole. Kun vertailee sekunnittaista dataa niin toisinaan joillakin puolen tunnin lenkeillä suurin ero sykkeessä tietyllä sekunnilla on 1 isku ja sykkeen keskiarvo koko lenkillä on käytännössä sama, esim 160,3 ja 160,35. En olisi ikinä kuvitellut, että rannemittaus voi olla noin tarkka. Tosin dataa on pitänyt synkata ihan hitusen, koska M200:ssa on pieni parin sekunnin viive verrattuna sykevyöhön. Tämän huomaa lenkillä, kun sykevyökellossa näkyvä lukema tulee myös M200:n lukemaksi hyvin pian sen jälkeen kun siirtää katseen kellosta toiseen. Ainoa huono puoli on, että M200:lla kestää hetki oikean sykkeen löytämisessä siirryttäessä leposykkeestä harjoitussykkeeseen. Jos sen siis pistää heti käyntiin kun lähtee juoksemaan, niin se mittaa alussa aivan liian matalaa sykettä. Yleensä 2 minuutin sisällä se kuitenkin löytää todellisen sykkeen ja sen jälkeen se pysyy siinä, myös intervalleissa. Tallennus kannattaa siis pistää käyntiin vasta hetken juostuaan. (Toki intervalleissa eroa voi joissain kohdissa olla vaikka 5 iskun verran muutaman sekunnin ajan.) Tämä kaikki siis sillä edellytyksellä, että pitää sitä kohtalaisen tiukasti ranteessa. Liian löysästi pitämällä on turha haaveilla noin tarkasta mittauksesta. Sanoisin, että ainakin tasaiseen kuivan maan suorittamiseen kuten kävelyyn, juoksuun ja pyöräilyyn ihan 10/10 vehje. Joihinkin lajeihin, missä pitää riuhtoa ranne heiluen, en suosittelisi. Lisäksi koska se mittaa sykkeen valolla ihon läpi, tarkkuuteen vaikuttavat käsittääkseni myös ihonväri ja rasvakerroksen paksuus ja käden karvat. Tulokset voivat olla kohdallani hyvät osittain siksi etten ole tummaihoinen ihraranne, tosin karvaranne olen mutta se ei ainakaan ole muodostunut esteeksi tarkalle mittaukselle. Tämä kuva antaa aika hyvän kuvan siitä, mistä puhun: M200 käyrä seuraa pari sekkaa jäljessä, mutta olisi käytännössä identtinen jos siitä katkaisisi pari sekuntia alusta pois. Jos jotain eroa käyrissä on, niin se on aivan alussa. Tässä puolestaan näkyy se, mitä sanoin intervalleista. Hyvin se niitäkin träkkää, mutta tuossa voi jo puhua todellisista eroissa tietyissä kohtaa. Virheet tosin kestävät hyvin lyhyen aikaa. Kannattaa unohtaa pelottelut siitä, ettei rannemittaus ole tarkka. Olen aivan varma, että markkinoilla on myös umpisurkeita rannemittareita, joissa virhe voi olla jopa 30 lyöntiä (tehden laitteesta käytännössä turhan), mutta niiden lisäksi on myös luotettavia mittareita kuten M200.
Oma Tomtomin ranneke mittaa täysin samaa juostessa kuin sykevyön kanssa. Ainoastaan käsiä puristuttavat urheilut kuten hiihto, rullaluistelu sauvojen kanssa jne. sekoittavat mittauksen alentamalla sykettä. Tosin eipä tuota sykettä hirveästi seuraa, tärkeintä itselle on gps-mittaus, että saa lenkin mitan oikein. Sykemittausta käyttää lähinnä lenkin jälkeen ja katsoo palautuiko lenkistä vaiko ei. Ranneke mittailee automaattisesti lenkin jälkeen noin minuutin ja kertoo sen perusteella paljonko syke laski ja oliko palautumista.
Itse ostin Gigantin alennusmyynnistä Garminin peruskellon. Gps ja syke tuntuu menevän ihan hyvin. GPS noista se tärkeämpi. Sykkeestä riittää oikeastaan, että saa maksimit mitattua (180). Muuten vedän aina sen verran kovaa, että en jaksa mitään eri sykealuekikkailuja. Aluksi tuli unenlaatua yms. kokeiltua, mutta kyllä kello on nykyään pöydällä tai laturissa muuten paitsi treeneihin laitan käteen. Kyllähän se helpottaa, kun ei käsin tarvitse kilometrejä laskea. Tosin ikävästi kellossa ei ole hiihtämiselle omaa urheilulajia. Tai rullaluistelulle. Juoksuun olen laittenut sitten ne.
Täällä päädyttiin myös Garminin kelkkaan. Polarista kuullut vain huonoa runsaista takuuhuolloista ja omatkin kokemukset olleet aika huonoja designistä ja muovisuudesta lähtien. Suunnon Spartania kovasti tähyilin ja sormi oli klikkaamassa ostonappulaa, kun hoksasin hyvän tarjouksen Fenix vitosesta. Spartanista pois käänsi tuotteen julkaisu keskeneräisenä ja päätellen, että nyt sitä saa reiluilla alennuksilla, päätös oli oikea. Garminissa on toiminut oikeastaan kaikki riittävän hyvin. Päivittyy itsekseen, tiedot siirtyvät kätevästi Garminin omaan palveluun, tyylikäs muotoilu, laadukkaan tuntuinen materiaaleiltaa, riittävästi eri aktiviteetteja (tähän mennessä testattu kävely, juoksu, pyöräily, maastopyöräily ja suppailu) ja ehdottomasti suurin plussa parin viikon akkukesto aktiivikäytöllä. Käytössä jatkuvasti sykemittaus pitkin päivää ja hyvin tuosta huomaa jos on sairaana kun leposyke koholla. Stressimittaus myös korreloi päivän fyysisen- ja henkisen kuormittavuuden kanssa. Voin suositella jos on joskus tullut Polariin petyttyä.