|
Core Fusion - Muokkaus (Body Sculpt) ilmestyy 20.04.2012 |
|
|
|
Kirjoittanut Mika maanantaina, 02. huhtikuuta 2012 17:06 |
 |
Tämä kokovartalotreeni sisältää harjoitteita, jotka vahvistavat ja muotoilevat syviä lihaksia, joten se on perinteistä voimaharjoittelua tehokkaampi. Harjoituksissa käytetään vastuksena omaa painoa. Harjoitusta voi tehostaa pienillä käsipainoilla. Ohjelmassa on viisi kymmenen minuutin osiota, jotka yhdessä muodostavat kokonaisvaltaisen käsi-, olkapää-, pakara-, reisi- ja vatsatreenin. Ohjelma vahvistaa lihaksia, virkistää mieltä ja parantaa yleistä hyvinvointia sekä kiinteyttää ja muokkaa koko vartaloa.
 Lisää Muistilistaan
Lue lisää...
|
|
Etusivu 
Suomessa ilmestyvät (muut) 
