Hankin äskettäin Wiin ja Wii Fitin, ja kiinnostuin laitteen käytöstä enemmänkin ”urheiluvalmentajana”. Näyttää siltä, että Wiille on useitakin Wii Fitin tyyppisiä kuntovalmennuspelejä. Mielenkiintoista on samalla se, että ilmeisesti muille konsoleille ei tällaista pelityyppiä ole lainkaan tarjolla (ainakaan vielä).
Tiedossani on muutama erilainen treenipeli; alla vaikutelmiani ja käsityksiäni niistä. Onko muilla tietoja ja/tai kokemuksia näistä tai muista vastaavista peleistä?
Wii Fit:
Tämä on ”se” urheiluvalmennuspeli, mukana tulee tasapainolauta. Peli koostuu neljästä eri tyyppisestä harjoittelusta: jooga, lihaskuntoharjoitukset, tasapainoharjoitukset, aerobiset harjoitukset. Kaksi ensimmäistä harjoitustyyppiä ovat vakavammalla asenteella tehtyjä, kun tasapainopelit ja aerobiset pelit ovat enemmän kieli poskessa tehdyn näköisiä.
Peli alkaa ”Fit iän” määrittelemisellä. Tätä lukuarvoa määriteltäessä huomioidaan henkilön painoindeksi (ei kuitenkaan esim. vartalotyyppiä) sekä tasapaino; esim. mitään lihaskuntotestiä ei tehdä. Laite kehottaa tekemään vastaavan testin joka päivä, mikä käsittääkseni on liian tiheä tahti esim. painonhallinnan kannalta (usein kuulee suositeltavan 1-2 punnitusta viikossa). Joka tapauksessa laite pitää kirjaa kunnon kehittymisestä sekä harjoitteluun käytetystä ajasta, mikä motivoi jatkamaan säännöllistä treenaamista.
Harjoittelun edistyessä peli avaa uusia minipelejä ja harjoitusliikkeitä. Tämän on tarkoitus motivoida jatkamaan harjoittelua, mutta mielestäni näitä avautuu aivan liian helposti: Itse olen treenannut vain muutaman tunnin, ja olen saanut (mitenkään erityisesti yrittämättä) avattua yhtä lukuun ottamatta kaikki tasapaino- ja aerobiset pelit, ja muissakin vain noin kolmasosa on avaamatta. Itse asiassa noita minipelejä avautui niin nopeasti, että niitä ei kunnolla ehtinyt testaamaan kun jo seuraava peli tai liike oli avautunut.
Se tärkein juttu, eli kunnon kohottaminen onnistunee Fitillä, mikäli lähtötaso ei ole kovin korkea. Pelaaminen on kevyimmillään hyvin kevyttä, mutta olen onnistunut saamaan kohtuullisen hyvänkin aerobisen treenin aikaiseksi; kunhan keskittyy nimenomaan raskaampiin harjoitusmuotoihin. Peli on kyllä tietyllä tavalla koukuttava, ja jos vaihtoehtoina on ”kunnon urheilu” jonka ylläpitämiseen motivaatio ei riitä, tai Wii Fit, niin kyllä tämä asiansa ajaa varsin hyvin.
Tasapainolauta on mielestäni hyvä juttu; se toimii erityisesti tasapainopeleissä ja joogassa varsin hyvin mutta monissa lihaskuntoliikkeissä lauta on vähän päälle liimattu juttu. Suurinta osaa lihaskuntoliikkeistä voisi tehdä vähintään yhtä hyvin ilman lautaa, mutta ilmeisesti sen lisääminen kaikkiin liikkeisiin on ollut tavallaan pakollista kun nimenomaan se on ”se juttu” tässä pelissä. Itse uskon että keskityn Fitissä lähinnä joogaamaan, koska noita pikkupelejä ei ihan kauheasti jaksa tahkota ja lihaskuntoliikkeitä voi tehdä ilman tätä peliäkin.
Fii Fit Plus:
Ilmestyy käsittääkseni syksyllä. Sisältää lisää pikkupelejä ja harjoitusliikkeitä, mutta tärkein ominaisuus on, että Plus täydentää urheilupuolta oleellisesti tuomalla treeniohjelmat mukaan. Wii Fithän ei sisällä minkäänlaisia valmiita treeniohjelmia eikä mahdollisuutta oman treeniohjelman rakentamiseen. Pelaaja ainoastaan valitsee yksittäisiä liikkeitä suoritettavakseen ilman sen enempää suunnitelmallisuutta.
Ilmeisesti Plus sisältää myös erilaisten kuntoilutavoitteiden asettamisen ja seurannan.
My Fitness Coach:
Tästä minulla ei ole omia kokemuksia, mutta My Fitness Coachia on kuvattu vakavasti otettavaksi treeniohjelmaksi, joka muistuttaa enemmän interaktiivista treeni-DVD:tä kuin peliä. Peli sisältää muistaakseni noin 500 erilaista treeniohjelmaa (ilmeisesti treeniohjelmakombinaatiota, jotka muodostetaan useammasta palikasta, ja samoja palikoita käytetään eri treenien kokoamisessa joten vaihtelua ei todellisuudessa olisi läheskään niin paljoa kuin voisi äkkiseltään kuvitella). Käsittääkseni pelaaja ei voi itse valita treeniohjelmia, vaan peli määrittelee ne pelaajan antamien tavoitteiden ja kunnon edistymisen perusteella. Käsittääkseni peli ei myöskään seuraa tai korjaa pelaajan liikesuorituksia kovinkaan hyvin, eli senkin suhteen vertaus DVD:hen olisi osuva.
Joissakin treeneissä käytetään apuvälineitä kuten jumppapalloa tai steppilautaa; en ole ihan varma voiko pelaaja valita mitä apuvälineitä on käytössä, vai voiko käydä niin että kone arpoo jumppapalloa käyttävän treenin vaikka treenaaja ei omista ko. välinettä. Onko kenelläkään tietoa tästä?
Kuulemani mukaan peli ei välttämättä ole kauhean hyvä (mm. juuri sen takia että käyttäjä ei voi valita ohjelmaa itse), mutta toisaalta se sisältää hyvän kuntotestin ja kunnon seuraamistyökalut. Pelin saisi play.com:sta alle 15 euron, joten ei ehkä paha hinta jo pelkästään tästä kuntotestistä?
EA Sports Active:
Tästäkään minulla ei vielä ole omakohtaista kokemusta, mutta käsittääkseni tama olisi Wiin paras treenipeli. Vakavalla naamalla tehty ohjelma, joka keskittyy urheilemiseen pikkupelien pelaamisen sijasta. Ohjelma sisältää kiinnitysremmin jonka avulla toinen ohjain saadaan kiinnitettyä reiteen, sekä (ilmeisen kevyen) vastuskuminauhan jonka avulla saadaan lisätehoa treeneihin.
Ilmeisesti melko monipuolinen ohjelma, ja käsittääkseni tämän avulla voi ihan oikeasti treenatakin. Peli on tulossa Jerseystä, laitan lisätunnelmia kunhan olen saanut testattua hiukan.
Gold´s Gym Cardio Workout:
Tästä pelistä ei ilmeisesti ole lainkaan Eurooppa-versiota? Joka tapauksessa vaikuttaisi melko hyvältä peliltä, vaikka pelaaminen koostuukin lähes yksinomaan kuntonyrkkeilytreenistä.
Jillian Michaels Fitness Ultimatum 2009:
En omista tätäkään, eikä ilmeisesti ole tarvetta hankkiakaan. Käsitykseni mukaan kyseessä on melko surkea tekele, jossa ei toimi oikein mikään (grafiikka, ohjelman kustomointi, treenaaminen).
NewU: Fitness first personal trainer:
Ei vielä ilmestynyt, mutta mainospuheiden mukaan voisi olla hyväkin (monipuolinen ja oikeaa urheilua). Ei sisällä tietokonegrafiikkaa, vaan oikeaa videokuvaa (oli se sitten hyvä tai huono asia). Kehuu että sisältää sekä miehille että naisille muistaakseni 25 erilaista kuntotavoitetta, ja käyttäjä valitsee niistä kaksi (tavoitteita voi muuttaa myöhemmin). Peli rakentaa näiden mukaan kunto-ohjelman, ja valittavana on useita kuntotasoja ja treenin kestoaikoja.
Mainospuheiden perusteella vaikuttaa aika monipuoliselta treenipeliltä, mutta aika näyttää miten hyvin lupaukset lunastetaan.
Varsinaisten treenipelien lisäksi on pelejä jotka ovat enemmän perinteisiä pelejä, mutta jotka tarjoavat samalla pelaajalle liikuntaa. Tällainen on esimerkiksi Don King Boxing, jonka avulla käsitykseni mukaan pelaaja voi saada ihan kunnollisen aerobisen treenin; erityisesti mikäli käyttää pelatessaan tasapainolautaa.
Vastaa lainaamalla
Viestin alkuperäinen lähettäjä: YJT
